Services

Každé sezení trvá 50 minut

Individuální terapeutická sezení jsou setkání, která vám pomohou ve vašich osobních potřebách s naprostou důvěrností, v bezpečném prostředí a respektováním tempa, které je vhodné pro váš konkrétní případ.

Cena online sezení: 1200 Kč/ 100 EUR

Cena osobního sezení v Litoměřicích: 1200 Kč / 100 EUR

Kde jsou sezení v Litoměřicích?

V T.J. Sokol (první patro) vedle parku, u Edenu

Osvobození 191/17, 41201 Litoměřice

Proč taneční pohybová terapie?

• Tento druh terapie vám umožňuje:

• vztahovat se k tomu, co vám způsobuje potíže, z jiné perspektivy, pozorovat nejprve z těla, abyste získali ucelenější přehled

• odblokovat a propojit pocity, emoce a vjemy, které je těžké vyjádřit slovy

• dát svému mozku pauzu a znovu se zabydlet zbytek sebe

• mít vědomou praxi vrátit se k sobě

Proč online?

• Protože vám šetří čas, kdy nemusíte vycházet z domu, stačí si najít pokoj pro sebe a dobré připojení k internetu

• Protože někdy je v naší situaci těžké to udělat osobně (nemít hlídání, mít energii jít ven, mít terapeuta v našem městě, mít dost času jít osobně, být nemocný nebo se starat o někoho, kdo je nemocný, mimo jiné)

Proč osobně a ne přes internet?

• Protože máte čas a prostředky přijít na schůzku osobně.

• Protože dáváte přednost fyzickému kontaktu a cítíte se lépe, když sezení probíhá živě. Raději opustíte svůj domov a máte jiné místo, kde na sobě můžete pracovat.

Each session lasts 50 minutes

Individual therapy sessions are encounters to support you in your personal needs with complete confidentiality, within a safe environment and respecting the pace that is convenient for your particular case

Cost of the online session: 1200 Kč/ 100 EUR

Cost of the in-person session in Litoměřice: 1200 Kč / 100 EUR

Where are the sessions in Litoměřice?

At the T.J. Sokol (1st floor) next to the park, right next to Eden.

Osvobození 191/17, 41201 Litoměřice

Why Dance Movement Therapy?

This kind of therapy allows you: 

• to relate to what is causing you difficulties from a different perspective, observing first from the body to get a more integral overview

• to unblock and connect feelings, emotions and sensations that are difficult to put into words

• to give your brain a break and re-habitate the rest of yourself 

• to have a conscious practice to go back to yourself

Why to come in-person?

• Because you have the time and means to come to the appointment in person.

• Because you prefer physical contact and feel better having the session like that. You prefer to have a different place than your household to work on yourself. 

Why Online?

• Because it saves you the time not having to go out of your house, you just need to find a room for yourself and good internet connection

• Because sometimes our situation makes it hard to do it in person (not having a sitter, not having energy to go out, not having the therapist in our city, not having enough time to go in person, being ill or taking care of someone who is sick, among others)

Las sesiones tienen una duración de 50 minutos

Las sesiones de terapia individual son un encuentro para apoyarte en tus necesidades personales con total confidencialidad, dentro de un ambiente seguro y respetando el ritmo que sea conveniente para tu caso particular   

Cost of the online session: 1200 Kč/ 100 EUR

Cost of the in-person session in Litoměřice: 1200 Kč / 100 EUR

¿Dónde son las sesiones en Litoměřice?

En el primer piso de la T.J. Sokol junto al parque, al lado de Eden.

Osvobození 191/17, 41201 Litoměřice

¿Por qué escoger Danza Movimiento Terapia?

Este tipo de terapia te permite:

• Relacionarte con lo que te está causando dificultades desde una perspectiva diferente, observando primero desde el cuerpo para obtener una visión más integral, para desbloquear y conectar sentimientos, emociones y sensaciones difíciles de expresar con palabras.

• Para darle un respiro a tu cerebro y rehabitar el resto de ti mismo.

• Para tener una práctica consciente para volver a ti mismo.

¿Por qué asistir en persona?

• Porque usted tiene el tiempo y los medios para venir a la cita en persona.

• Porque usted prefiere el contacto fisico y se siente mejor de tener la sesion en vivo. Usted Prefiere salir de su hogar y tener destinando un lugar diferente para trabajar en sí mismo. 

¿Por qué en línea?

• Porque te ahorra tiempo al no tener que salir de casa, sólo necesitas buscar una habitación para ti y una buena conexión a Internet.

• Porque a veces nuestra situación dificulta hacerlo en persona (no tener niñera, no tener energía para salir, no tener el terapeuta en nuestra ciudad, no tener tiempo suficiente para ir en persona, estar enfermo o cuidar a alguien que está enfermo, entre otros).

The sessions last 90 mins. We will have between 3 and 10 participants only, to assure enough time and space for each group member

*There are currently no active groups, but we are accepting participants to start in the first quarter of 2025.

Why Group Therapy?

• To have the possibility to connect with others and not feeling alone

• In the group you can receive support and feedback from the other members not only from the therapist

• The group dynamic allows you to be more aware of how you interact with others and find your own voice

• The group helps you to see the bind spots about yourself, which is fundamental for the Self-discovery journey

• Another advantage of group therapy is that you can regulate how much you want to participate during the session, which you cannot do during individual therapy

Why Dance Movement Therapy?

This kind of therapy allows you: 

• to relate to what is causing you difficulties from a different perspective, observing first from the body to get a more integral overview

• to unblock and connect feelings, emotions and sensations that are difficult to put into words

• to give your brain a break and re-habitate the rest of yourself 

• to have a conscious practice to go back to yourself

Why Online?

• Because it saves you the time not having to go out of your house, you just need to find a room for yourself and good internet connection

• Because sometimes our situation makes it hard to do it in person (not having a sitter, not having energy to go out, not having the therapist in our city, not having enough time to go in person, being ill or taking care of someone who is sick, among others)

Las sesiones duran 90 mins. Los grupos se conforman de entre 3 y 10 participantes, para asegurar suficiente tiempo y espacio para cada miembro del grupo

* Actualmente no hay ningún grupo activo, pero estamos recibiendo participantes para empezar en el primer trimestre de 2025.

¿Por qué terapia de grupo?

• Para tener la posibilidad de conectar con los demás y no sentirme sola. En el grupo puedes recibir apoyo y retroalimentación de los demás miembros no solo del terapeuta.

• La dinámica de grupo te permite ser más consciente de cómo interactúas con los demás y encontrar tu propia voz.

• El grupo te ayuda a ver los puntos débiles de ti mismo, lo cual es fundamental para el viaje de Autodescubrimiento.

• Otra ventaja de la terapia de grupo es que puedes regular cuánto quieres participar durante la sesión, cosa que no puedes hacer durante la terapia individual.

¿Por qué Danza Movimiento Terapia?

Este tipo de terapia te permite:

• Relacionarte con lo que te está causando dificultades desde una perspectiva diferente, observando primero desde el cuerpo para obtener una visión más integral, para desbloquear y conectar sentimientos, emociones y sensaciones difíciles de expresar con palabras

• Para darle un respiro a tu cerebro y rehabitar el resto de ti mismo

• Para tener una práctica consciente para volver a ti mismo

¿Por qué en línea?

• Porque te ahorra tiempo al no tener que salir de casa, sólo necesitas buscar una habitación para ti y una buena conexión a Internet.

• Porque a veces nuestra situación dificulta hacerlo en persona (no tener niñera, no tener energía para salir, no tener el terapeuta en nuestra ciudad, no tener tiempo suficiente para ir en persona, estar enfermo o cuidar a alguien que está enfermo, entre otros)